دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت چشم
آوای خزر چشم ها همچون دوربین بدن عمل کرده... رایانه با بروز عارضه های چشمی از قبیل فشار چشم... کار با این تجهیزات و استراحت دادن به چشم ها... انجام آن ها می توان به چشم ها استراحت داد...
کد خبر: ۹۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹


متعادل خامه خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما این ماده... سلامتی دارد در ادامه برخی از خواص خامه را معرفی... می کنیم ۱ حفظ سلامت چشم خامه یک منبع غنی... در چشم است که باعث بهبود دید در تاریکی و...
کد خبر: ۸۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


سلامتی دارند همچنین ذرات یکی از غلات فاقد گلوتن است... یبوست دارد ۲ حفظ سلامت چشم ذرت دارای آنتی اکسیدان... ها مانع اکسید شدن پروتئین چشم شده و خطر ابتلا... قرمز خون کمک می کند ۵ حفظ سلامت پوست با...
کد خبر: ۸۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


یک فوق تخصص سگمان قدامی چشم و گلوکوم گفت قرمزی... چشم علل مختلفی دارد که برخی از این علل بی... اهمیت و تعدادی دیگر تهدیدکننده بینایی فرد و ساختار چشم...
چشم و گلوکوم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی... تهران درباره دلایل قرمزی چشم ها اظهار کرد قرمزی چشم... و تعدادی دیگر تهدیدکننده بینایی و ساختار چشم هستند اگر... قرمزی چشم ها بدون درد احساس ناراحتی و یکطرفه باشد...
کد خبر: ۸۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


مواد غذایی گیاهی غنی به سلامت عمومی کمک می کند... سبزیجات دنیا است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد... داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم... آنتی اکسیدان است از سلامت چشم ها مراقبت می کند...
کد خبر: ۷۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


افزایش سلامت چشم تا حد زیادی خطر ابتلا به این... یک عدد تخم مرغ ضامن سلامت چشم ها است این... کلیدی برای محافظت از چشم ها در برابر اثرات پیری... همچنین خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و پیری زودرس چشم...
کد خبر: ۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


ها با افزایش ریسک یک مشکل شایع چشمی موسوم به...
برابری خطر این مشکل چشمی در افراد 50 سال به... لکه زرد چشم است که بر بخش میانی شبکیه موسوم... ارتباط آن با سلامت چشم پرداخته شده بود محققان تایوانی... در این مطالعه داده های مربوط به بیمه سلامت و...
کد خبر: ۷۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


برای سلامت بدن اشاره خواهیم کرد ۱ کاهش احتمال ابتلا... به سلامت روح و روان نیز کمک کند برخی مطالعات... است ویتامین d برای جذب کلسیم و سلامت و رشد... سلامت چشم اسید های چرب امگا ۳ برای بهبود بینایی...
کد خبر: ۷۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


می شود این گیاه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت...
از قلب کاهش التهاب بهبود هضم بهبود سلامت استخوان و... ریه می شوند ۴ تقویت سلامت چشم از آنجا که... به نام « لوتئین» هستند این سبزیجات برای سلامت چشم... بسیار مفید هستند و حتی از اختلالات چشمی مانند آب...
کد خبر: ۶۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


بی نظیر باشد ۱ تقویت دید چشم گرمک سرشار از... حفظ سلامت چشم یکی از اساسی ترین ملزومات به حساب... ابتلا به آب مروارید و خشکی چشم کاهش پیدا می... زیر را داراست تقویت دید چشم ضد سرطان بالا رفتن...
کد خبر: ۶۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱